SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Po dwóch cyklach tcm ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    " a nie ma sensu marnować kasy na stacki " w jakim sensie marnowac?... W takim sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2008-06-14 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi i sudafed

    Post
    Doping

    kofeina z kawy naturalnej działa nieco inaczej niż ta w tabsie Tak samo jak np ziołowka sida czy mua huang inaczej niz hcl... Też znam osoby które po kawie idą spać, zresztą sam tak mialem jak zacząlem pić kawę. 4. Czy pseudoefedryna w dawce np 300mg daje tyle co efka w dawce 75 mg tak napsiał autor, więc wiesz ja sobie wywnioskowałem ze jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2008-06-14 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz nie bardzo mnie obchodzi to jakie ty ustaliles kryteria. Kolego, a moze bys spuscil z tonu troszke bo tryska to zachowaniem dziecka ktoremu sie wchodzi do piaskownicy. Masz inne zdanie, ok, ale moze bys wyrazal sie w sposob bardziej pro spoleczny ? O ile sie nie myle, mamy pomoc koledze, nie musze przy tym wchodzic w dziecinna dyskusje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-06-15 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz to ja do NR pisze bo widze ze cale 17 lat na karku. prawda jest taka, panowie, ze zalezy jak wazny jest dla was samochod - jak chcecie miec pokazowke, to zyjecie dla niego. bo kupno (zakladam nie kupowanie >10letniego trupa), bo paliwo (no chcecie miec to 150km, nie?), bo oplaty (wiadomo), bo czesci (duzo kosztuja). i spokoj. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smijcie sie ha codziennie jak właczam gg to mam minimum 5 takich głupich pytan i wogóle wystarczy ze na 2min dam sie na dostpeny i ktos pisze chcecie to powklejam tutaj niektore rozmowy - beka w **** najczesciej pytaja jak brac metke i wazą 55-60kg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 00:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawano jej zastrzyki kiedy śpi, lekarze ją okłamywali, syna czymś sąsiedzi napromieniowali "i tak straszenie spuchł" oczywiście syn po prostu spasł się jak świnia) tych teorii było pełno. piszę ten post bo jestem porażony tym że ta strona ciągle istnieje. wiem że w internecie panuje wolność, ale ma też swoje granice... czyta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-06-17 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolesi. No to fakt, trudno. 2. na przestrzeni mniej ograniczonej, czyli gdzieś na zewnątrz, można wymanewrować przeciwnika. Jeśli ich jest 2ch starasz sie tak poruszać( jako,że obydwaj chcą ci wklepać i będą chcieli dopaść cię naraz)by mieć do czynienia tylko z jednym, czyli ustawiać ich w jednej linii, jednego za drugim,wtedy jeden wpada na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2008-06-18 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek 30 min przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale posilek jem ok 30 min przed treningiem wiedz xp sie nie wchlonie po posilku a jak zjem go przed to akurat wchlonie sie w 30-40 min jak pisze na opakowaniu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2008-06-26 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie wie o czym pisze ale kto ma wiedziec do kogo jest przekaz to wie... Ale zycie samo wszystko zweryfikuje. A ty Krzysiu juz nie ******l bo masz ciagle ten sam sok z inna tylko naklejka Ale ja osobiscie sadze ze sila autosugesti to ogromna moc. Towar jest ok to sam sie obroni i nie potrzeba tu z dupy naganiaczy jak paru co sie tu udzielilo....

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2008-06-28 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzym sie kwiatek i poruchaj za mnie jak masz co w snach edit: zartowalem mozesz poruchac na zywo bo ja juz ostatnio nawet w snach nie dymam same igly mi sie snia na zejsciu z bomby w sobote ruszam szukac partnerki(celowo nie pisze dziwczyny czy jak kto woli drugiej polowki) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-04 01:33:07 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 01:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] okolo 200-250 pkt

    Post
    Targowisko

    [...] napisał: prosze moderatora o zablokowanie kont tego uzytkownika pisal do mnie z dwoch sztajn i kerio. Koles poprostu w HVja leci od kad wyslalem za pobraniem paczke zero kontaktu jak widzi ze pojawiam sie na gg i do niego pisze to zaraz sie chowa. UWAGA OSZUST!!!!!!!!!!!!!!!!!! a ze mną tez poleciałeś w chvja i czekałem jak idiota 2 tygodnie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-07-06 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to "propozycje prosze pisać w tym poście albo(...)". Ty spzredajesz, Ty dyktujesz cene, zbyt cwany jesteś, nigdy z takimi ludźmi nie robie interesów i innym odradzam. Moim zdaniem takie coś powinno być tępione, jak coś się spzredaje to pisze się cene, jeśli chcesz licytacji to pomyliłeś sfd z allegro...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-07-14 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już to i tamto wcinali i generalnie już wszystko co jest na rynku ( bo na każdy temat się ostro udzielają ). Co do diety to dyskusji nie ma. Ale kurde no ludzie może macie jakieś fotki wrzucone gdzieś to chętnie obejże - szczególnie tych najaktywniejszych - bo powinniście przy świetnych dietach i ( z ego co można wywnioskowac) tonach zjedzonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2008-07-14 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już to i tamto wcinali i generalnie już wszystko co jest na rynku ( bo na każdy temat się ostro udzielają ). Co do diety to dyskusji nie ma. Ale kurde no ludzie może macie jakieś fotki wrzucone gdzieś to chętnie obejże - szczególnie tych najaktywniejszych - bo powinniście przy świetnych dietach i ( z ego co można wywnioskowac) tonach zjedzonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2008-07-14 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze soba dokladasz do tego np-kreatyne-mono- i co sie dzieje ?czujesz to ,czujesz ze dziala, dlaczego? ,dlatego ze dwie nadrzedne zeczy masz dopiete. opowiadania gowniarzy jak to zjedli juz tone mono i dwie tony stakow sa smieszne ,a dlatego ze ,jak napisalem wyzej w tym sporcie kilka zeczy musi isc ze soba w parze. wracajac do tematu -trening [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2008-07-14 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań i plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem. Te fachowe strony jakoś nie chcą się znaleźć. Szukałem specjalnie jakiegoś programu zanim zdecydowałem się wrzucić ten. I niestety jedyny trening w miarę na dynamikę to była plyometryka... Przetrząsnąłem chociażby całe trickstutorials.com ale nie znalazłem wiele. Oprócz kilku tematów na forum, chętnie bym podał linki ale za pewne mało [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-07-19 01:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, aeroby, a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z czasem opanujesz to jeżeli będziesz czytał, i sam będziesz mógł nakierowywać innych. Na czczo się nie biega, ze względu na to że przedłużasz katabolizm nocny. To tak jakbyś 'głodził' organizm przez kolejny jakiś czas. Nie pisze sie ile kg się chce spaść, tylko ile %tłuszczu. Z mięśni się nie odchudzamy, nie zrzucamy wagi tylko tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2008-07-21 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwanie do testu hehe Elo! Wpadłem na za***isty pomysł. Składam Ci propozycje/wyzwanie xD Co ty na to, aby we Wrześniu, ruszyć z rywalizacją ja-Ty. Wybierzemy sobie jakiegoś stacka (ja już mam zakupione 2-3 stacki na cały rok więc może też będziesz miał) a ak nie to nawet lepiej, bo każdy wybrałby sobie swój zestaw masowy. To dodatkowa [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 01:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w planie treningowym!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Człowiek uczy się na błędach. On ćwiczy już rok, nie jest to długo ale już odpowiedni czas, aby mniej więcej poznał swój organizm. Nie da się określić co będzie lepsze, jak dla mnie jeśli woli to niech bierze split. Póki co na forum nikt mi nie pokazał wyższości FBW nad splitem (przy tym stażu - bo może racja jest z tym, że przy 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-07-23 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne i mikroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO I JEST TAM TYLKO OPISANE JAK OBLICZYC ZAPOTRZEBOWANIE I TO JESZCZE W ZAGMATWANY SPOSOB.MYSLE ZE OK 3200 KCAL MI SIE NALEZY PRZY MOJEJ WADZE.ALE TERAZ ILE ODJAC CZY STARCZY 500 KCAL I JAK WIEDZIEC ILE BIALKA WEGLI ITD.NIE LATWIEJ BYLO MI NAPISAC ? DUZO SIE NACZYLALEM I KAZDY PISZE INACZEJ.WIEC POMOZECIE CZY NIE?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-07-24 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)